全国比冷大赛正式开赛 北方VS南方谁更冷

据网络资讯，此次寒潮强劲，影响范围广，即便是海南也不能幸免。直至今天（29日），寒潮已经南下了，相信现在不少南方地区已经感受到了寒潮的威力。而在此之前，北方大部地区已经出现显著降温、降雪以及大风等天气。所以，此时全国比冷大赛已经正式开赛了，那么，北方VS南方谁更冷呢？

全国比冷大赛正式开赛

寒潮天气

在经历同期明显偏暖后，一股实力强劲的寒潮天气正在扭转天气格局，此次寒潮过程具有移动速度快、降温剧烈的特点，影响范围之广也是同期少见，其中今明天将是本轮寒潮核心降温时段，除西藏、云南之外，从西北到华南的全国绝大部分地区都将迎来气温暴跌。

截至今天，中央气象台已连续三天发布最高级别的寒潮橙色预警。预计，11月29日白天至12月1日早晨，吉林东部、湖南中南部、江西中南部、福建西部、贵州东南部、广西大部、广东北部等地降温可达16～18℃，局地达20℃。

据首席气象分析师介绍，今明天，东北北部和内蒙古中东部等地将是全国最冷地区，最高气温普遍都在-10℃以下，最低气温更是不足-20℃，局地甚至能跌破-30℃，叠加降雪带来的“雪后寒”效应，户外堪比天然冰箱冷冻室，是比冷大赛当之无愧的冠军王者。

华北、黄淮、西北等北方其他地区气温虽比不上冠军选手，但累计降温幅度也普遍10℃起步。其中今天西北、华北等地多地最高气温将达到此次降温过程中的最低点，全天气温都将在冰点以下，并刷新下半年来气温新低，伴随7～9级阵风，风寒效应十分显著，冷感还将翻倍，是比冷大赛里颇具实力的降温种子选手。

北方冷如三九寒冬，南方降温幅度更令人咂舌。昨天长江以南大部地区最高气温仍在20℃以上，一派暖秋景象，今天寒潮迅速南下后，南方也将出现垮塌式降温，从西南地区东部到江南中西部一带，不少地方累计降幅超15℃，局地甚至接近20℃！一夕之间气温大反转，由秋入冬，不少地方还有雨雪天气，南方人熟悉的湿冷将突袭上线，堪称比冷大赛里最让人始料不及的黑马选手。

寒潮来袭

在寒潮鞭长莫及的青藏高原、云南、海南岛等地，则是此次比冷大赛摸鱼选手所在区域。气象专家解释，由于海拔高，加上寒潮路径偏东，此次过程中青藏高原地区降温影响远不及其他地区；而海南岛位置最偏南，冷空气影响相对较晚，也相对较小，最高气温依然能到20℃以上，正是百分百摸鱼选手。

本次寒潮过程在短时间内给全国大部制造剧烈降温，不少地区降温前后反差极大，加上大风、雨雪等天气叠加影响，极易引发感冒，尤其老人、小孩等免疫力相对较弱的人群是易感人群，需要格外注意。关注天气变化，家中常备快克等感冒药，同时规律作息、均衡营养、加强锻炼、勤洗手等，都有利于提高身体的免疫力水平，降低感冒风险。

今明天正是寒潮降温最剧烈时段，北方降温还伴随明显大风，风寒效应作用下体感更加寒冷，而南方不少地方还有雨雪出没，南方人熟悉的湿冷即将上线。提醒大家，比冷不是目的，保暖防寒才是重中之重。预计本周后期，随着寒潮影响趋于结束，气温将缓慢回升，偏冷程度会缓和。愿大家有衣暖身有人暖心，度过一个温暖的冬天。

湿冷和干冷水更冷？

湿冷

气象专家表示，同等气温条件下，南方的湿冷可能更胜一筹，但同一季节里，北方比南方气温往往更低。

天气预报里面常说的气温，代表的是空气的温度。风力和相对湿度是影响体感温度的两个重要因素——风越大的时候，人体散失的热量会更快更多；相对湿度上升到70%以上时，人体的热量传输到空气中，就会感到越来越冷。

根据中央气象台的体感温度公式，气温为5℃时，如果相对湿度达到70%，体感温度仅有2.6℃，如果相对湿度上升至90%，体感温度将跌至1.2℃；在5℃的气温条件下，刮起7级大风时，体感温度会跌至2.5℃，9级大风时跌至1.8℃。在我国，南方冬季的空气湿度达到70%以上较为常见，但是北方要一直持续7到9级大风，却并不那么容易，因此在同等气温条件下，南方更容易让人觉得“冷”。但是，同一季节时段里，北方的实际气温往往比南方低得多，有的甚至低上近20℃，因此北方的冷不容小觑。

湿冷如何保暖？

1、让室内暖起来

对于潮湿又没有暖气的南方而言，最难捱的莫过于室内的冷。可以使用空调、“小太阳”、火箱等取暖电器来帮助提高室内温度，这样至少能保证在家里不用“抖”了。不过使用取暖电器时，一定要注意安全，避免火灾发生。

2、规律运动

想要提高抗寒能力，运动是最好的方式。运动能加快血液循环，让身体快速热起来，而持续规律的运动更能改善体质、抵御寒冷、提升免疫力。湿冷天气里，运动前要充分热身，运动期间和运动后也都要注意保暖，避免感冒。

3、热水泡脚

湿冷天气里，人们很容易觉得脚冷，可以尝试在睡前用热水泡脚。足部穴位很多，在热水的浸泡下，不仅可以促进身体血液循环、疏通经络，还能缓解手脚冰凉、增强免疫力。

4、多吃热腾腾的食物

高热量的食物都能够帮助人体抵御寒冷。在湿冷魔法攻击期间，喝一杯热乎乎的奶茶，吃一顿热腾腾的羊肉汤、火锅等，都能给你带来更多的热量。减肥这种事儿，还是等天气暖和了再说吧。

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